top of page
Profil
Katılma tarihi: 5 Ağu 2020
Hakkında
0 beğeni alındı
0 yorum alındı
0 en iyi cevap
Mesaj
15 Mar 2021 ∙ 2 dk.
Daha Sağlıklı Yaş Al, Daha Uzun Yaşa
Yoga ile Sağlıklı Yaş Al ve Daha Uzun Yaşa Yaşamımızda kaçınılmaz tek bir şey varsa, o da yaş aldıkça bedenlerimizin değişmesidir. Bazen...
19
0
2
15 Mar 2021 ∙ 2 dk.
Bilinçli Nefes Almak- FARKINDALIK TEMELLİ STRES AZALTMA
Bilinçli nefes almak, stresi ve kan şekeri seviyelerini azaltabilir. Her ne kadar aşağıda sözü edilen araştırma kadınlar üzerine yapılmış...
7
0
1
19 Oca 2021 ∙ 2 dk.
Soğuk algınlığına karşı yoga yapın.
Soğuk Algınlığını Rahatlamak İçin Yogada 10 Temel Asana Uttanasana Adho Mukha Svanasana Ustrasana Viparita Karani Setu Bandhasana...
62
0
4
Profil: Members_Page
Kazim BENZER
Yönetici
Diğer Eylemler
bottom of page